Sí, definitivamente, somos lo que comemos. Además de prevenir enfermedades como las cardiovasculares, degenerativas, articulares o depresión, una buena alimentación nos va a ayudar a mantener nuestro organismo joven, sano y fuerte.
Nivel de magnesio en el cuerpo: importancia, alimentación y rangos saludables
Importancia del nivel de magnesio en el cuerpo El magnesio es un mineral y un…