Cambios en la dieta cuando se tiene una hernia epigástrica Una hernia es un término médico para describir una condición en la que una parte de…
Como muchas especias, la cúrcuma tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional. Esta especia llena de sabor se cultiva principalmente en la India…
El jengibre ha sido usado en alimentos y medicamentos desde épocas antiguas. Se trata de una raíz con múltiples beneficios para nuestra salud que iremos explicando…
Qué es la vitamina D La vitamina D es una vitamina liposoluble que se encuentra de manera natural en muy pocos alimentos. De manera agregada a…
Qué es el ácido fólico El ácido fólico es un tipo de vitamina B que se encuentra en ciertos alimentos. En su mayoría se puede obtener…
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Qué es y por qué es importante la vitamina B6 La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una de las vitaminas incluidas en la familia…
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Nivel de zinc en el cuerpo: un mineral fundamental El zinc es un mineral esencial que se encuentra en todo el cuerpo. Ayuda al sistema inmunológico…
Qué son los probióticos Por cada célula en el cuerpo, existen 10 bacterias. La mayoría de estas bacterias son inofensivas y residen en el intestino. Tener…